养姓出自姬姓。春秋时楚国大夫封于养邑（今河南沈丘一带），以邑为氏。养由基为春秋时期楚国名将，以善射闻名。
养氏发源于河南沈丘一带，后散布全国。历史上以河南郡为郡望。
当代养姓人口稀少，主要分布在河南、湖北、湖南等省份。
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