邓姓出自嬴姓。商王武丁封其叔父曼季于邓国（今湖北襄阳北），以国为氏。曼季为商王武丁之叔，武丁中兴时期被封于邓地建立邓国，公元前678年邓国为楚文王所灭，子孙以国为姓。
📜 另有李姓改邓姓等其他来源。
📜 得姓始祖为曼季。邓姓最著名的郡望为南阳郡、安定郡。南阳邓氏在东汉尤为显赫，邓禹为光武帝云台二十八将之首，辅佐刘秀建立东汉。邓禹子孙后代邓绥为和熹太后，家族累世贵盛。邓世昌在甲午海战中英勇殉国，邓小平为现代改革开放总设计师。
邓姓发源于湖北襄阳一带。邓国灭亡后族人向各处流散。汉代南阳邓氏已是名门望族，邓禹云台二十八将之首。西晋永嘉之乱后邓姓南迁至江西、湖南。唐代邓姓在南方各省已有分布。宋代邓姓在江苏浙江兴盛。明清时期迁入台湾和海外。当代邓姓人口约700万。以湖南、广东、四川、江西、湖北分布最为广泛。
湖南、广东、四川、江西、湖北分布最为广泛，其次分布于江苏、浙江、福建、贵州、云南等地。
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