陆姓出自妫姓。齐宣王封少子通于陆乡（今山东平原），以邑为氏。另有芈姓陆氏楚国贵族之后。还有少数民族改姓如北魏孝文帝改鲜卑步陆孤氏为陆氏等。得姓始祖为陆通。陆姓最著名的郡望为吴郡。
吴郡陆氏为江南四大姓（顾陆朱张）之一，在魏晋南北朝至隋唐为江东顶级士族。陆羽著《茶经》被誉为"茶圣"。陆贽为唐代名相。陆游为宋代爱国诗人"王师北定中原日"。陆九渊为心学创始人"陆王心学"。
陆姓发源于山东平原。战国末已分布于山东湖北等地。汉代吴郡陆氏已为江南名门。西晋永嘉之乱后陆姓在江东极为兴盛。唐代陆羽陆贽等名臣辈出。宋代陆游为爱国诗人陆九渊为心学创始人。明清时期陆姓广泛分布全国。
当代陆姓人口约400万。以江苏、浙江、安徽、上海、广西分布最为广泛。
陆羽（唐代"茶圣"《茶经》作者）、陆游（宋代爱国诗人"示儿"钗头凤）、陆九渊（宋代心学创始人"宇宙便是吾心"）、陆机（西晋文学家《文赋》作者）、陆毅（当代演员）
江苏、浙江、安徽、上海、广西分布最为广泛，其次分布于湖北、湖南、福建、江西、四川等地。